terça-feira, 5 de junho de 2012

Dicas de Ballet para Iniciantes – Passos de Ballet na Barra: Battement Jeté.

Battement Jeté
Battement Jeté – Frente



Este é bem parecido com o Tendu que você acabou de praticar. A diferença é que, em vez de manter o pé esticado em contato com o chão, desta vez você deve levantar o pé do chão por alguns centímetros. Esse passo deve ser feito com energia.


Battemente Jeté – Lado



Faça o mesmo movimento para o lado. Quando você retornar seu pé para 3 ª posição, feche-a na parte de trás da perna de apoio.



Battement Jeté – Atrás


Finalmente, com a perna de trabalho na parte de trás da perna de apoio, deslize seu pé para fora diretamente atrás de você, e tirando o pé esticado do chão. Lembrando sempre da energia e joelhos e dedos esticados.

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